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夏季高溫防中暑 空調(diào)房避暑有講究

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夏季高溫防中暑 空調(diào)房避暑有講究

紅網(wǎng)長沙8月2日訊(時刻新聞記者 易征洋 通訊員 謝丹 李亞曼)自上周氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警以來,本周長沙市晴熱高溫天氣持續(xù),長沙市疾病預(yù)防控制中心提醒市民:三伏天,市民要注意防暑降溫。使用空調(diào)要注意清洗濾塵網(wǎng),適當(dāng)開窗通風(fēng),避*久居空調(diào)房引發(fā)不適。

  高溫中暑(關(guān)注指數(shù)★★★★☆):人體在氣溫高、濕度大的環(huán)境中,容易發(fā)生中暑。輕者出現(xiàn)乏力、頭暈、眼花、惡心、胸悶等癥狀,重者可出現(xiàn)重者可出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭或熱射病,表現(xiàn)為肌肉痙攣、心悸、皮膚濕冷或高熱昏厥、休克,甚*死亡。高溫、高濕、風(fēng)速過小、勞動強度過大、勞動時間過長、熱適應(yīng)不良等都是中暑的主要致病因素,老年人、體弱者易中暑。特別提醒的是:高溫天氣長時間連續(xù)戶外作業(yè),還可能導(dǎo)致重癥中暑——“熱射病”?!盁嵘洳 笔?嚴(yán)重的中暑,出現(xiàn)高熱達(dá)42℃,早期出大量汗、繼之“無汗”、伴有不同程度的意識障礙或四肢肌痙攣或皮膚濕冷伴血壓下降等,死亡*高。高溫環(huán)境作業(yè)所致職業(yè)性中暑是*法定職業(yè)病,有別于生活性中暑,可享受相應(yīng)的工傷保險待遇。高溫環(huán)境下作業(yè),要注重調(diào)整飲食、作息時間、工間休息、加強通風(fēng)、常備十滴水等防暑藥品,從事高溫作業(yè)前應(yīng)經(jīng)過2周左右的熱適應(yīng)期。

  久居空調(diào)房不適(★★★★☆):空調(diào)房內(nèi)的溫度和濕度很適合致病菌尤其是真菌的生長和繁殖,再加上灰塵、污垢的逐漸聚集,不但直接影響空調(diào)制冷效果,室內(nèi)空氣的質(zhì)量也會大打折扣。不定期或從不清洗濾塵網(wǎng)、通風(fēng)系統(tǒng)的風(fēng)管,空調(diào)一開,濾塵網(wǎng)上的病菌和灰塵就會隨風(fēng)播散,長時間呆在空氣質(zhì)量不佳的空調(diào)房間內(nèi),人體可出現(xiàn)頭暈、惡心甚*誘發(fā)呼吸道疾病。因此,按照使用說明對空調(diào)機濾塵網(wǎng)、中央空調(diào)冷氣輸送管道進行清洗是十分必要的,清洗頻*每年不少于1次。此外,天氣涼爽的早晨和傍晚,以及關(guān)閉空調(diào)期間,要開門窗通風(fēng)。與有呼吸系統(tǒng)疾病(如流感)的人同處一室,不宜開空調(diào)。使用空調(diào)時,室內(nèi)放一盆水,可以緩解室內(nèi)干燥度,溫度——濕度指數(shù)在60*65時,人體感覺舒適。

  此外,本周還需重點關(guān)注感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等腸道傳染病以及水痘、急性出血性結(jié)膜炎等疾病。

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